Juukla
Do³±czy³: 24 Sty 2014
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Finland
|
 Wys³any: Czw 15:38, 20 Mar 2014 Temat postu: No ale cóż...może to moja wina...bo siÄ™ nie znam. |
|
|
Oj poczatki faktycznie nie sa latwe Ja mam caly czas nadzieje, ze juz niedlugo nie bedzie mi tak trudno ale jak na razie prawie ze wszystkim pod gorke. [link widoczny dla zalogowanych] do kosmetyczki??po co - przeciez można polożyć jogurt na twarz.... 4.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Wazna jest poradnia, wazne sa grupy, ale nie kazda kobieta tam dotrze.
ja tez zauwazylam, ze jest opuchlizna, ale u mnie tylko po cwiczeniach, zazwyczaj cwicze po poludniu, a na drugi dzien rano opuchlizny juz nie ma i moge podziwiac efekty
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
-jadłam około 5 posiłków dziennie ,lekka kolacja o 20(chodzę spać tak ok24)jak byłam głodna to jabłko,marchewka itp [link widoczny dla zalogowanych] mnie pani doktor uprzedziała ze efekt zalezny jest od indywidualnych cech pacjenta, ja dopytałam o preparet i narazie nie mam dużej opuchlizny ale efekt super, widac ale naturalny.
[link widoczny dla zalogowanych] s&file=viewforum&f=29&sid=dba62231b7d547c8cd8f68d47f5e614f Pozdrawiam - już wspominałem, że dla mnie to 3-5 minut dziennie, pełna kontrola nad własnym ciałem, do tego odpowiednie odżywianie się - z biegiem czasu powinno być naprawdę dobrze, bo ja np. zatem robiac przykladowo cwiczenie pierwsze - brzuszek do prawej nogi, maxymalne napiecie - 2-3 s, przytrzymanie i powrot do pozycji lezacej (rozluznienie miesni) i odrazu to samo do drugiej nogi - i to jest 1 powtorzenie. co to będzie, co to będzie [link widoczny dla zalogowanych]
Ja zrzuciłam 2 \\cóż więcej- później waga spada ok. Siedzę , siedzę , siedzę........ wczorajbyłamz mama w ccm kupowała sobie buty... Nie jestem jednak pewna czy ta terapia tak dużo zdziała, powinnam przede wszystkim sama nad sobą pracować. chyba uprawialyscie jakas glodowke? dobra kapela nie jest zła... Pozdrawiam
Ja ze swoimi palcami walczyłam kilka miesięcy aż w końcu dowiedziałam sie że w moim mieście jest kosmetyczka z programu zdrowe nogi.
[link widoczny dla zalogowanych]
i nierozumiem siebie..............
http://f.kafeteria.pl/nowy.php?id_p=3220336
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
U¿ytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ci
Zaloguj
